ブルーライトカットの強化フィルムって正直どう？

ブルーライトカット強化フィルムの効果について

ブルーライトカット強化フィルムの効果って正直どう？

突然ですが、強化フィルムには様々な種類がありますよね。

クリア(一番一般的)、マット、ブルーライトカット、覗き見防止…

さて今回はよく耳にするブルーライトカットの強化フィルムって

正直なところ効果はどうなのかのついてご説明しようかと思います！

ブルーライトって？

そもそも画面からは可視光線と呼ばれる人間の目で見える光(380～750ナノメートル)

の一種であるブルーライトが発生しています。

このブルーライトは太陽にも含まれていて、

体内時計を整えたり、健康的な睡眠リズムを維持できるので

健康維持のために必要不可欠なものでもあります。

ですが、これはスマートフォンやデジタルデバイスからも発生しており

エネルギーの強い光なため、長時間の使用により目の疲れや

不快感を引き起こすものともされています。

そのため、適切な使用と休憩、環境調整が重要になってきます。

ブルーライトカット強化フィルムの効果は

さて、ブルーライトカットの強化フィルムって効果どうなの？って気になるところですよね。

実はブルーライトカットの強化フィルムを着用するからと言って、

目に直接的な損傷を防ぐという明確な証拠は国内外の学会や専門家の間で

ないとされています。また、疲れ目の根本的な原因としては、

長時間ディスプレイを見ていることによる

瞬きの減少や、眼球のピント調節の酷使だとも言われています。

じゃあ意味ないやんって思いますよね？

意味なくはないんです。

ブルーライトカットフィルムは、画面の光刺激(グレア)を

和らげてくれるので特に夜間や暗い環境でのスマホ使用時に目の負担を

軽減する補助的な効果があります。

また、就寝前のブルーライトを軽減することでメラトニン分泌への影響を抑え

寝つきが良くなる可能性もあるとされています。

そのため、目の疲れを根本的に解消するものではなく光刺激を和らげてくれる

補助的なツールとして使用するのが正しいと思います。

また、夜間のスマホ使用や光刺激が気になる方は

フィルムの使用が有効な場合もあるとされています。

そのため、絶対使った方がいいわけではないのですが

使わないよりかは幾分かマシといったところでしょうか…

ブルーライトカットフィルムの種類

ブルーライトカットフィルムには主に２種類存在しています。

①吸収型

特殊な色素でブルーライトを吸収し、色味の変化は少ないものの

カット率は少なめです。

②反射型

コーティングによりブルーライトを反射するもので、色味は変わりやすいものの

カット率は高めです。また、カット率は製品によって違い、一般的なのは30～40％程度とされています。

一般的に販売されているのは吸収型が多いかと思います。

ブルーライトカットが逆効果と感じる方もいます！

これだけ目に優しいとされているブルーライトカットフィルムですが、

逆に疲れてしまうから普通のクリアな方がいいという方も中にはいらっしゃいます。

それはなぜなのでしょうか？

その原因として考えられるものは、フィルムを使用することによって

見える画面の色が変わってしまうことや、暗い場所での使用時に見えにくくなることもあるため

だと考えられます。

暗い場所での使用時に見えにくくなるなんてことが起こるとそれこそ

眼球のピント調節を酷使してしまうことになるので

余計に疲れてしまうと感じる方もいらっしゃるということですね。

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まとめ

最後までご覧いただき誠にありがとうございます。

今回はブルーライトカットフィルムについてご紹介させていただきました。

いかがだったでしょうか？

当店スマホスピタルくずはモール店ではiPhone等精密機器の修理を行っておりますが

今回ご紹介しました、強化フィルムの貼り付けやガラスコーティングの施工もしております。

自分で貼るのは自信ないという方、ぜひくずはモール店へお気軽にお越しくださいませ！

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